NAIKAN – Woche (7 Tage)

Naikan ist eine aus Japan stammende Methode der strukturierten Selbstreflexion, die dazu einlädt, das eigene Leben, Beziehungen und persönliche Erfahrungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Im Mittelpunkt stehen nicht Selbstoptimierung oder Leistungssteigerung, sondern ein klarer, oft überraschender Blick auf das, was unser Leben trägt: Beziehungen, Verantwortung und die vielen oft übersehenen Beiträge anderer zu unserem Alltag.

Eine NAIKAN-Woche über sechs oder sieben Tage ermöglicht, sich intensiv mit sich selbst auseinander zu setzen. Wir richten uns an Menschen mit dem Wunsch, für eine Woche innezuhalten, ihre Beziehung zu sich selbst und zu wichtigen Personen im Leben zu prüfen, Klarheit zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen.

Ablauf der Woche

• Nach einer kurzen praktischen Einführung in den Verlauf der Woche geht es los
• Der Schwerpunkt liegt auf den strukturierte Zeiten der stillen Einzelreflexion (etwa 12 Std. pro vollem Tag)
• Kurze begleitende Gespräche zur Einordnung der eigenen Erkenntnisse (etwa 8 - 10 pro vollem Tag)
• Austausch über Erfahrungen und Fragen zum Abschluss der Woche

NNAIKAN arbeitet bewusst mit Ruhe, Konzentration und zeitweiser Stille. Dadurch entsteht ein geschützter Raum, in dem Erinnerungen, Einsichten und neue Sichtweisen entstehen können – ohne Bewertung, Leistungsdruck oder therapeutischen Anspruch.

Für wen ist das NAIKAN-Retreat geeignet?

Das Wochen-Retreat richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorerfahrungen mit Meditation, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung. Besonders angesprochen sind Menschen, die:

• ihre Beziehungen bewusster verstehen möchten,
• nach innerer Klarheit und Orientierung suchen,
• einen ungewöhnlichen Zugang zur Selbstreflexion kennenlernen möchten.

NAIKAN ist keine Methode schneller Antworten. Vielmehr eröffnet sie einen Raum für ehrliches Hinschauen – oft verbunden mit mehr Gelassenheit, Dankbarkeit und einem differenzierteren und Blick auf das eigene Leben.

Organisatorische Informationen

• Beginn / Ende: Erster Tag ab ca. 16:00 Uhr - letzter Tag bis ca. 14:00 Uhr
• Arbeitszeiten: ca. 07:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr (mit Pausen für Mahlzeiten)
• Verpflegung: Vegetarische Kost ist im Workshop-Preis enthalten.
• Getränke: Wasser und Tee stehen während des gesamten Tages jederzeit zur Verfügung.
• Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung; und - soweit vorhanden - Meditationskissen, -hocker etc.
• Veranstaltungsort: Ein Seminarhaus im Umland Berlins - Details folgen.
• Anfahrt: Das Seminarhaus wird gut mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln zu ereichen sein.

Für die Begleitung, Raumkosten, Verpflegung etc. erheben wir eine Teilnahmegebühr
Die TN-Gebühr beträgt ca. € 980,00. Der genaue TN-Betrag hängt derzeit noch vom Seminarhaus ab, das derzeit noch ausgewählt wird. 

Bei Interesse tragen Sie sich bitte unverbindlich in unsere Warteliste ein: Anmeldeseite - eine verbindliche Anmeldung ist erst nach Feststehen des endgültigen TN-Beitrages möglich/erforderlich. 

Bei Schwierigkeiten mit der Anmeldeseite senden Sie uns eine Anmeldung per Email an: kontakt@forum-bez.de - Bitte mit vollem Vor- und Zunamen, sowie Ihrer Anschrift, da wir dies für Ihren Einlass bzw. die Teilnehmer-Rechnung / -Quittung benötigen.