NAIKAN - ein japanischer Weg zur Selbsterkenntnis

„NAIKAN“ lässt sich mit „Innenschau“ oder „nach innen schauen“ übersetzen. Gemeint ist eine systematische Form der Selbstbetrachtung, die ab den 1940er-Jahren vom japanischen Unternehmer und buddhistisch geprägten Denker Ishin Yoshimoto entwickelt wurde. Ziel war keine religiöse Praxis, sondern eine alltagstaugliche Methode, die Menschen helfen sollte, ihr Leben besser zu verstehen, Beziehungen zu reflektieren und persönliche Reife zu entwickeln.

NAIKAN - Tages-Retreat zum Kennenlernen

Dieses Tagesseminar bietet eine kompakte, zugleich intensive Einführung in die Naikan-Praxis. Es richtet sich an Menschen, die innehalten, sich selbst bewusster wahrnehmen und neue Impulse für persönliche Entwicklung und zwischenmenschliche Beziehungen gewinnen möchten. Die beste Voraussetzung für eine gewinnbringende Teilnahme ist die Bereitschaft, sich für einige Stunden auf konzentrierte Selbstreflexion einzulassen.